MEJORANDO NUESTRA ENERGIA VITAL. CHI KUNG.

 2024/01/31.

14:30.

Gaztelekuko sotoan.

TAILERRA.

La Escuela de Empoderamiento de Oñati es un espacio de reflexión y formación.

Chi Kung o Qi gong son prácticas que complementan la mejora integral de la Salud, teniendo en cuenta el cuerpo, la mente y la energía. Se trata de una práctica milenaria basada en la Medicina China Antigua.

Realizando ejercicios suaves, junto con la respiración y la atención plena, mejoramos nuestra Salud y nuestra energía vital. Este curso nos ayudará a reflexionar sobre nuestras experiencias como mujeres y su influencia en la estructura corporal, a ofrecernos espacio y a equilibrar las emociones y disminuir el estrés.

• Hizkuntza: Euskaraz
• Irakaslea: Idoia Eizmendi Aldasoro
• Data: asteazkenak. urtarrilaren 31tik martxoaren 27ra
• Ordutegia: 14:30-16:00
• Lekua: Gazte lekuko sotoa
• Iraupena: 12 ordu
• Matrikula: 10€